Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 110,94g | Prot: 128,78g | Carb: 128,76g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. Pranzo: Ермолино Тушенка Говядина, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Минтай, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlexanBy
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