Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 168,86g | Carb: 231,21g.
Colazione: Яблоко, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Рошен Брют. Pranzo: Апельсин, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Капуста, Лосось Морской Мир, Тыква. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mkrukovsky
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