Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2013
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 80,34g | Prot: 103,68g | Carb: 86,89g.
Colazione: Provolone Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Fiber Essentials Cereal, Poached Egg. Pranzo: Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cream Cheese, 97% Fat Free Ham, Broccoli. Cena: French Onion Soup, Gelatine, Total Greek Strained Yogurt, Butter, Green String Beans, Slow-Cooker Braised Pork with Salsa. Snacks/Altro: Velveeta Mexican, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ACloud4
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