Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 60,70g | Carb: 116,16g.
Colazione: Tempe, Buah Anggur, Yakult Yakult. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Carrefour Genjer, Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Cena: Bawang Bombay Dimasak , Tomat, Tahu. Snacks/Altro: Pepaya, Mie Lidi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di za10ra
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