Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 66,85g | Carb: 203,12g.
Colazione: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 藍莓, 芒果優格飲. Pranzo: 日出 土鳳梨酥, 咖啡（加糖）, 雞蛋（整個）, 干貝, 生菜, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 炒豆芽. Cena: 咖啡歐蕾, 花蓮縣餅 奶油酥條, 柿子, 廣達香 凱薩醬, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 中華 超嫩豆腐, 番茄, 雞蛋（整個）, 生菜. Snacks/Altro: 楊記家傳 地瓜酥. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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