Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 57,45g | Carb: 67,16g.
Colazione: Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каждый День Треска Филе в Кляре, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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