Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 79,72g | Carb: 205,24g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Мандарины, Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лимон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Olliani Маслины Греческие Гигант, Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Haribo Мармеладные Червячки. Snacks/Altro: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер. Di più...
|
|
2781 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Escursionismo - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|