Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 106,13g | Carb: 117,01g.
Colazione: Махеевъ Джем Абрикосовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Тильзитер, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Haas Кукурузный Крахмал, Сметана 20%, Слобода Майонез, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Cena: Махеевъ Джем Абрикосовый, Куриное Филе. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|