Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 85,01g | Prot: 103,17g | Carb: 178,31g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Мини-Пита, Избенка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пудинг Творожный. Pranzo: ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Cena: Вкусвилл Десерт Молочный Ночь в Брюгге, Вкусвилл Хлеб Ароматный, ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения . Snacks/Altro: Яблоки, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Избенка Ацидофилин 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|