Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mlf.es
|