Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 53,56g | Carb: 142,28g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di katraZ
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