Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 90,01g | Carb: 196,42g.
Colazione: Yaro Чиа Пудинг Манго. Pranzo: Свекла Вареная, Печень по-Строгановски, Гречка с Грибами, Уха из Семги. Cena: Хурма, Сыр Гауда, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Сырники, Паста Амосова . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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