Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 94,45g | Carb: 192,70g.
Colazione: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Булгур, Магуро Тунец Филе, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Сгущенка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|