Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 111,87g | Carb: 202,93g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кокосовое Масло, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Грецкие Орехи, Перекресток Банан. Pranzo: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сельдерей, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Рис Отварной. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Креветки Королевские в Панцире, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Овсяные Отруби, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Три Кита Семга Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|