Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 136,84g | Carb: 141,29g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо. Pranzo: Семга, Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Вешенки. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|