Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 95,39g | Carb: 188,23g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cioccolato Fondente, Cachi, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Farro. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori Ciliegini, Aia Petto di Tacchino alle Erbette, Daily Bread Pane di Segale, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Altro: Amarelli Assabesi, Mandorle, Melinda Mela Golden, Scotti Galletta di Riso e Soia, Carrefour Bio Banana , Noci, Mandorle, Mela Annurca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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