Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 108,65g | Carb: 62,73g.
Pranzo: Apel (tanpa Kulit), Ikan Panggang, Rengginang, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di senlaw
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