Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 83,97g | Carb: 203,24g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Pranzo: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Eker Süzme Yoğurt, Çoban Salatası. Cena: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Eker Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Badem, Fındık, Portakal, Yeşil Elma. Di più...
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Storia del Peso di firtina_6152
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