Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 95,92g | Carb: 228,30g.
Colazione: Jus Jeruk Peras Segar, Semangka, Sawi, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Stroberi, Sunpride Banana. Pranzo: Greenco Jamur Enoki, Kecambah, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, Tempe, Sawi, Wortel, Jagung Rebus. Cena: Cimory Yogurt Stroberi, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nanas, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di francisca icha
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