Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3620 kcal
|
Gras: 175,27g | Prot: 147,98g | Carb: 363,66g.
Colazione: Haribo Маршмеллоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Омлет с Овощами. Pranzo: Пассим Рис Пропаренный Тайский, Оливковое Масло, Курица в Сметане. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Harry's Хлеб для Сандвича, Coffee Point Пюре Картофельное с Куриными Котлетами, Шоколадница Салат Греческий. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An-Kli
|