Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 85,70g | Carb: 125,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Power System Протеиновый Батончик (45г), Слайсы, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Cena: Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Altro: NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|