Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 158,23g | Carb: 109,39g.
Colazione: ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Чавыча, Националь Рис Жасмин. Cena: Домашенька Творог Обезжиренный, Националь Манка, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Домашенька Творожная Масса 4,5%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di niksa_85
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