Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 47,00g | Carb: 113,56g.
Colazione: Яблочное Варенье, Бекон, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Мороженое, Кофе с Молоком. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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