Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 96,81g | Carb: 134,75g.
Colazione: Макфа Гречка на Воде, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Квашеная Капуста. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronikaSemenova
|