Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 22,40g | Prot: 37,51g | Carb: 184,20g.
Colazione: 감귤 (만다린 오렌지), 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Pranzo: CJ 약간매운맛카레, 삶은 계란, 상추 샐러드와 야채 모듬, 브로콜리. Cena: 삶은 계란흰자, 감귤 (만다린 오렌지). Snacks/Altro: 파김치, CJ 약간매운맛카레, 밥. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mongkii
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