Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 59,46g | Carb: 101,09g.
Colazione: Nestle Kit Kat (40г), Манная Каша на Молоке. Pranzo: Элика Весенние Овощи, Heinz Горошек, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко , Гранат, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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