Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 69,46g | Prot: 138,75g | Carb: 106,57g.
Colazione: Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Капуста Квашеная, Картофельное Пюре, Изюм, Смешанные Орехи, Варенье, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|