Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 59,91g | Carb: 195,35g.
Colazione: Чернослив, Капуста Тушеная. Pranzo: Сильпо Скумбрия с/с. Cena: Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di servisbogdan55
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