Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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142,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 163,52g | Carb: 33,16g.
Colazione: Eskort Cheese Griller, Sunflower Oil, Scrambled Egg, Mushrooms . Pranzo: Biltong. Cena: Cucumber, Carrots , Gouda Cheese , Woolworths Salami Sticks , Mayonnaise , Sliced Ham, Celery . Snacks/Altro: PVM Energy Bar, Lemon, Lipton Rooibos Tea. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvjones45
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