Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 117,22g | Carb: 106,75g.
Colazione: Киндер Пингви, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Гречка Отварная. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой, Королек, Сырники с Кукурузной Мукой, Королек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|