Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 90,00g | Carb: 103,75g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Говяжья Котлета на Пару, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Cena: Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Гречка с Мясом, Кофе. Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di karediana
|