Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 95,68g | Carb: 183,33g.
Colazione: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Carrefour Bio Banana . Pranzo: Bontà Verde Insalata Mista, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Ki Farro Perlato Biologico. Cena: Esselunga Top Miele, OrtoRomi Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Campiello Cereabel Leggeriso, Alpro Smooth Chocolate, Castagne, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Pere Abate, Noci, Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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