Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
466 kcal
|
Gras: 18,82g | Prot: 37,33g | Carb: 36,26g.
Colazione: Vigor Iogurte Grego Zero, Monster Energy Ultra. Pranzo: Monster Energy Ultra, Frango (Empanado e Frito). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GustavoAor
|