Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 55,97g | Carb: 83,85g.
Colazione: Buah Naga. Pranzo: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Kulit Ayam, Nasi Goreng Ayam, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Tahu Goreng. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di l.olla
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