Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 216,85g | Carb: 250,61g.
Colazione: Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), Ameixas, Banana Nanica, Melão, Abacaxi, Pantanal Goma de Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Arcor Butter Toffees Chocolate, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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