Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 52,78g | Carb: 64,10g.
Colazione: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Ikea Брусничный Джем, Ikea Брокколи, Ikea Фрикадельки. Snacks/Altro: Ашан Помело Сушеный, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aksenalove
|