Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 99,74g | Carb: 113,72g.
Colazione: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Pranzo: Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyubov dubina
|