Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 66,26g | Prot: 113,28g | Carb: 103,36g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Epica Crispy Йогурт Фисташки . Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог 9%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Киприно Сыр Советский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulya-kov
|