Diario di Laura_143, 05 dic 19

Back to the gym is paying off this week, and cut in calories, just need to cut the chocolate more 👍🏼😊
52,8 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1904 kcal Gras: 79,38g | Prot: 66,25g | Carb: 219,77g.   Colazione: Coffee, So Good Lite Soy Milk, Equal Sweetener, Nestle Coffee-Mate. Pranzo: Grill'd Zucchini Chips, Grill'd Sweet Potato Chips For One, Grill'd Chips (Regular), Grill'd Zen Chick Slider, Grill'd Vintage Slider. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bondi Vanilla , The Vegan Blend Choc, Lotus Spread. Snacks/Altro: Abbott's Village Bakery Wholemeal Bread, Lotus Spread, Bananas , Ocean Spray Cranberry Classic Juice. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Keep up the gym sessions 👏🏻 and maybe just eat 1/2 pack of TimTam a day lol 
04 dic 19 da utente: AFM13

     
 

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Storia del Peso di Laura_143


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