Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 139,96g | Carb: 101,10g.
Colazione: Банан, Творог 5%. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Болгарский Перец, Iglo Филе Минтая, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Di più...
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976 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 20 minuti, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pusa02
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