Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 46,05g | Carb: 55,79g.
Colazione: Сахар, Свинина Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Суп из Свинины. Pranzo: Кантата Мармелад Калейдоскоп, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Cena: Мультизерновой Хлеб, Greenfield Чай Черный, Сарделька. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 3 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angeli2209
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