Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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89 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 92,89g | Carb: 134,29g.
Pranzo: Yakult Yakult, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Nasi Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Jamur Tiram, Tahu, Ikan Panggang, Sun Kara Sun Kara. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di senlaw
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