|
76/84
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 164,28g | Carb: 112,14g.
Colazione: Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Творог 5%, Мука Рисовая, Малина, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Pranzo: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Пан Запекан Гречка с Грибами, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|