Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 32,96g | Carb: 128,08g.
Colazione: Чай, Батон Нарезной, Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Банан, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Минская Марка Сметана 15%, Чай. Snacks/Altro: Raffaello Конфеты, Петровская Слобода Кофе 3В1. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka25-95
|