Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 83,36g | Carb: 291,09g.
Colazione: Ичня Сгущенка, Хуторок Творог 10%. Pranzo: Медовик, Булгур, Куриное Филе в Сметане. Cena: Президент Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, Клементины, Roshen Шоколад Пористый Белый, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.v.kovalenko1992
|