Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 86,68g | Carb: 162,80g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Cream Nuvo Творог 5%, Слоеное Печенье с Семенами Подсолнуха и Льна, Вареное Яйцо. Pranzo: Шарлиз Кешью в Карамели с Кунжутом, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Уха из Семги. Cena: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Пятерочка Хурма, Изюм (без Косточек), Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Altro: Курага, Mixbar Фундук Жареный. Di più...
|
Calando 33,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|