Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 56,55g | Carb: 196,37g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоки Голден, Дикси Банан. Pranzo: Микоян Колбаса Рубленая, Barilla Спагетти #3. Cena: Greenfield Чай Spirit Mate, Слобода Майонез Оливковый 67%, Микоян Колбаса Рубленая, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Di più...
|
|
415 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 55 minuti, Stretching (yoga) - 9 minuti, Apple Health - 22 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KiraMoonki
|