Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 96,02g | Carb: 172,67g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Mela Annurca, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Nutella Biscuits. Pranzo: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, OrtoRomi Insalata Mista, Finocchio Crudo. Cena: Bonduelle Cavolfiore a Forma di Riso, Scotti Riso Basmati, Scotti Riso Basmati Rapid, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Spighe Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Trublend Cocco, Campiello Cereabel Leggeriso, Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes, Golia Gran Golia, Scotti Gallette di Riso , Noci, Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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