Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 91,77g | Prot: 157,99g | Carb: 308,11g.
Colazione: Roasted Chana, Brown Bread, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Aloo Matar, Aloo Gobi, Roti. Cena: Peda, Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein, Fried Rice, Coffee with Milk and Sugar, Paneer. Snacks/Altro: Fortune Soya Chunks, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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