Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 94,64g | Carb: 58,87g.
Colazione: Cappuccino, Tea with Milk. Pranzo: Sir Fruit Fiery Ginger Shot , Greek Salad, Chicken Breast, Bacon. Cena: Whiskey, Fry's Vegetarian Falafels, Salmon, Hummus , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Kiri Medium Fat Cream Cheese. Snacks/Altro: Tea with Milk, Soy Cappuccino, Almond Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ashylal
|